体を変えよう!素敵なライフスタイルを!


2021/11/23 9:00 am


毎回予防医学とともに体が喜ぶ情報を発信します。
その情報をもとにヨガのポーズを取り入れ素敵に心と体を元気にしていきましょう。
予防医学とは「病気になる前に予防する」ことを目的とした治療のことを言います。
健康なうちから病気になりにくい心身を育んで健康を維持しようというものです。
私達のヨガがセミナーを通して一人でも多くの方に予防医学に興味を持って頂き、皆さんの健康維持のお手伝いが出来れば嬉しいです。


ヨガ 60分 セミナー30分

セミナー内容 
上手な栄養の摂り方
摂った栄養を最大限に生かそう!

定員 5名

費用 1500円+1ドリンク制

持ち物 ヨガマット、水分
動きやすい服装でお越し下さい。
ヨガマット無料レンタルあり申込時にお申し出下さい。

講師紹介 
*ヨガインストラクター 
工藤有里子
RYT200
シニアヨガTT

管理栄養士
森本美穂
美腸プランナー
京都府糖尿病療養指導士
予防医学士資格取得に向けて勉強中